Le coaching face à l'épuisement professionnel



Le coaching peut être un outil précieux pour accompagner une personne en situation d’épuisement professionnel. Toutefois, il ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique, essentiel pour la reconstruction.

Ce coaching spécifique vise avant tout à préparer l’avenir professionnel en tenant compte de la personne dans sa globalité. Il l’accompagne progressivement vers un nouveau projet, une réflexion sur son rapport au travail et la redécouverte d’un équilibre professionnel et personnel.

En collaboration avec un réseau de thérapeutes, ma posture reste strictement celle d’un coach et non d’un thérapeute ou d’un consultant.

Un accompagnement complémentaire et progressif

Le coaching s’intègre parfaitement en complément d’un autre suivi pour aider la personne à se projeter vers l’avenir. L’objectif est de :
✔ Identifier un projet professionnel plus adapté, en interne ou en externe
✔ Réfléchir à son rapport au travail et redéfinir ses priorités
✔ Retrouver l’envie et la motivation dans un cadre sécurisé

Grâce à vos talents, vos compétences et votre créativité, je vous accompagne à votre rythme pour :
🔹 Identifier les facteurs déclencheurs de votre épuisement
🔹 Déterminer vos limites à ne pas dépasser
🔹Avancer en accord avec vous-même, dans la bonne direction

Le coaching vous permet ainsi de reprendre confiance, de retrouver un équilibre et de construire un avenir professionnel en harmonie avec vos besoins et vos aspirations.